文青文章标签 :运动

排序: 热门 最新

对胖人来说,能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险,而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管等疾病的“元凶”。美国一项研究发现,在减少内脏脂肪方面,运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥诊
125    1    2    0    胜利小青 发表于 2019年03月04日

每年的5月4日,很多人又要开始大谈五四精神了。可是当我们在谈论“五四”时我们在谈论什么?围绕1919年5月4日这一天前后几年发生了什么?产生了怎样的历史影响?再回顾时我们有何新发现?是爱国主义、民族主
431    0    0    0    帅不过三十米 发表于 2020年01月04日

前言: 《华盛顿的假牙》展现了另一种启蒙运动的面貌,这种面貌不是来自历史学家如同上帝一般的定义与裁决,而是来自大量尘封史料中的细节与真实;它可能隐藏在华盛顿的假牙之中,也可能隐藏在十八世纪自宫廷至街头
46    0    0    0    书世界 发表于 2019年12月04日

每 日 荐 书 第 13 期 蜗牛读者lanny短评:这本书不仅书写了冰球和体育运动精神,更写尽了成长为一个真正的人所面临的一切抉择和思索。熊镇,冰球小镇,映射出的是一整个世界,这里有我们全部的人生况味…
4    0    0    0    小牛读书 发表于 2020年02月06日

小短评:全文甜甜无虐,双向暗恋,文笔不错可以放心食用,男主是国家击剑运动员,在偶然情况下退队一段时间后被男主他妈要求重新读高中,于是去了女主高中和女主成为了同桌;女主是个大马虎,课外学击剑一直都听她的击剑老师…
1    0    0    0    小壮壮小说推荐 发表于 2020年07月30日

在我们的印象中,美国孩子似乎比中国孩子轻松很多,没有所谓的回家作业,没有那么多的课外补习,但是创新与思维能力,却是中国孩子难以企及的,因此,很多家长也愿意让孩子去美国留学,去美国读书。不过,美国教育体
2    0    0    0    书世界 发表于 2020年08月02日

想要在避免和意志力死磕的情况下,一步步顺利实现自己的目标,我们就要选择适合自己习惯的方法并灵活使用。 一个简单的比较,不仅看清了自己离目标还有多远,也让我们感受到自己并不孤单,很多人都和我们一样在奋力奔跑…
8    0    0    0    美丽宅女爱读书 发表于 2020年01月21日

对于林纾其人,通过教科书式的文学史,我们对他似乎有着约定俗成的认知——不懂外语的文学翻译家、对抗新文化运动的旧文人。这两个标签式认知的背后,却有着奇异的悖论,翻译西方文学是探索新知,而反对新文化则是固
39    0    0    0    书世界 发表于 2019年12月04日

著名的乾隆三十三年两淮盐引贪污案中,官员侵吞银两不可计数,皇帝处死几名受贿官员之后,愣是要盐商赔补自乾隆十一年到乾隆三十三年 22年间的余利银损失,数额高达千万两,皇帝都拿走了。 皇帝有钱了,也会向…
29    0    0    0    小牛读书 发表于 2020年02月07日

当你了解了体脂率、不同体脂率看起来的体形特点,知道你的摄入和代谢比,知道你一天到底需要多少食物,就会明白胖和瘦,不是体重问题,而是健康问题,当你的状态是健康的、向上的,就会拥有更好的精力面对工作和生活,…
37    0    0    0    狐狸书单大咖 发表于 2020年03月03日

关于健身的知识,有太多的为什么,也有太多看起来相互矛盾的观点。 而相比于传统健身训练对方法和标准的重视,陈柏龄把侧重点放在了“因人而异”方面,强调健身首先应该了解自己,再根据个人的身体素质等情况进行…
4    0    0    0    美丽宅女爱读书 发表于 2020年01月22日

以前对于站姿、坐姿、走路的方式等等习以为常的生活习惯并不是很注意,只是按着自己舒服的方式来,慢慢才发现表面的舒适实际上加重了身体的负累,而一旦身体承受的压力过多,就会向我们传递各种讯号。有这样的意识以
45    0    0    0    书世界 发表于 2019年12月06日

一说起运动,人们常常会把“生命在于运动”这句话挂在嘴边。其实更合理、更顺应时代要求的观点是“生命在于科学运动”。有规律、科学的运动是达到躯体健康标准最重要的保证。 美国专家对8000余名中年人进行了为
23    0    0    0    喜剧人生 发表于 2019年12月19日

日本有一套自己的《食品成分表》,其中标有各种食品的氨基酸分数。 大家可千万别因为想减肥就不吃肉哦! 深蹲运动 相信大家对“深蹲运动”这个名词都不陌生,就是反复进行“站着→蹲下→站…
17    0    0    0    狐狸书单大咖 发表于 2020年03月07日

故以陈柏龄按着先基础后进阶,先理论后实操的方式,从动作特点,方法拆解,护膝技巧,细节步骤和训练解惑多环节,和读者畅谈深蹲的方方面面。如果没有读到这本书,也许大部分人都不知道,深蹲时只屈膝关节容易引发脚后跟翘起…
13    0    0    0    美丽宅女爱读书 发表于 2020年05月28日

导言:  航海时代之后,工业时代之前,西方的人们满怀激情地打量着这个前所未有辽阔的世界。不可抑制的好奇心给了博物志与见闻录以极大的市场。此时,孟德斯鸠巧妙地将这种好奇执笔成一种思考:换一种视角,在素未
50    0    0    0    书世界 发表于 2019年12月06日

原标题:书单|关于五四运动,这8本书囊括了历史、文化、思潮、人物2018年5月4日是五四运动99周年纪念日。以下这份关于五四运动的书单,从各个不同方面用不同的方法对这段历史进行剖析解读,希望能增进读者
14    0    0    0    喜剧人生 发表于 2019年12月25日

就像下面这张图,如果说圆A代表了“实际的自己”,圆B代表了“以为的自己”,那么x是我们实际拥有却未被发现的能力,里面有大量我们不敢做的事; 因为在真正进入职业棒球队之前,乔丹不知道职业棒球运动员…
13    0    0    0    小牛读书 发表于 2020年02月02日

韩柳于文字学、书学的轻视与鄙视,折射出中唐古文运动的功利主义,儒道尚不能完美涵容文艺与小学。源于中唐社会危机而产生重建权威秩序的渴望,致使古文运动中的“道”具有极强的现实性与狭隘性。
23    0    0    0    国服第一妖姬 发表于 2020年06月21日

对于每一个识字的人来说,每天可能都会或在书本中、或在报纸上、或在网络里和文字见面。中国有句古诗,叫做“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”也许正是我们天天和文字打交道的缘故,并没有思考这些普普通通的文字
14    0    0    0    书世界 发表于 2019年12月07日

2下一页尾页