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不管是想减肥还是要健康,适当的食量还是很重要的。现在有不少人流行吃个七分饱就够了,那么,吃七分饱又有什么好处呢?能不能帮助减肥呢?这篇文章就给大家具体介绍相关内容。7分饱是这样一个感觉:虽然嘴巴还没有
203    1    3    0    胜利小青 发表于 2019年03月04日

晚上11点前就睡觉,这句话说的容易,但真能做到的人,少之又少。尤其是年轻人,熬夜更是家常便饭,年轻人通常是下班、回家、买菜、做饭、收碗筷、做家务,生活琐事何其多,等真消停下来,就半夜了。虽然生活节奏快
129    1    2    0    胜利小青 发表于 2019年03月30日

现代社会进入了高速发展的时代,社会、工作、生活节奏加快、压力增大,处于亚健康状态的人也越来越多,“亚健康”已经被社会各界人士所关注,本期为大家推荐一些关于养生健康方面的好书,希望大家能从中获得一些养生
42    0    0    0    推荐书 发表于 2020年01月18日

属蛇的女人天生就是“享福的命”,她们总是很快乐,经常用笑声感染身边的人。一直在忙碌,总是闲不下来,举止大方的她们,努力为自己争取好运,她们会成功的。她们总是脏活累活抢着做,金钱对她们来说已经不那么重要了,家庭…
0    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月16日

属牛的女性低调有实力,命运很棒的她们,整个家庭也跟着沾福气。非常注重家庭的她们,每件事都要做到最好,她的好作风,也在渐渐感染着身边的人。她们内心里非常低调稳重,举止大方的她们,努力为自己争取好运,她们会成功的…
0    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月16日

人这一生,不可能一帆风顺,往事如意,它总是有许许多多的磨难,去考验我们,而随着年龄的增长,经验的积累,我们也会逐渐走向成熟,做事越来越有分寸,通晓人情世故,变得圆滑,然后想要取得成功,虽然后天的努力很重要,但…
2    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月16日

阳光温暖地洒下这片土地,北回归线穿过这个县城,带来了得天独厚的日照条件,也形成了对农作物来说较为罕见的独特气候。《定番州志》中就曾记载,早在宋代,紫米就是御餐珍品,是地方官府的进贡之一。 在《红楼梦…
6    0    0    0    美丽宅女爱读书 发表于 2020年01月22日

生病的时候才知道,没有什么比健康更重要;虽然不是医学专业学生,可是掌握一些健康知识却是终身受益的。5本有趣又实用的健康图书,让你慢慢变成养生专家!《默克家庭诊疗手册》作者:比尔斯《默克诊疗手册》已经有
85    0    0    0    推荐书 发表于 2020年01月18日

            译者/馨雅   临床心理学家、作家和评论员谈论了关于心理健康的问题,并且提出一个话题:整个社会,我们是否真为孩子们做到最好了。   提问:如果合适的话,我要从一些私人话题开始。
49    0    0    0    书世界 发表于 2019年11月27日

“525,我爱我”,我们又迎来了一年一度的大学生心理健康日,关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长。 每个人的成长过程中难免会经历一些挫折,面临一些心理困惑。比如有的人在人际交往、
24    0    0    0    喜剧人生 发表于 2019年12月24日

一说起运动,人们常常会把“生命在于运动”这句话挂在嘴边。其实更合理、更顺应时代要求的观点是“生命在于科学运动”。有规律、科学的运动是达到躯体健康标准最重要的保证。 美国专家对8000余名中年人进行了为
45    0    0    0    喜剧人生 发表于 2019年12月19日

就比如我的朋友小华,但随之而来便发现无法好好的控制孩子上网的时间。 并且一旦有了有戏,对比于其他“礼物”,孩子便会丧失兴趣。那里有会说话的影子,会奔跑的书架,还有活了一千年,却没有姓名的“黄丝结”,孩子们…
0    0    0    0    完本啦_wanbenla.com 发表于 2020年11月20日

生肖属猪的女性婚后为家庭付出众多,家人健康幸福。生肖属蛇的女性,对待爱情勇于付出,婚后善良体贴,细心顾家。生肖属蛇的女人,对待老公细心周到,在家善于理财,家中财力迅速上升。生肖属鼠的女性,婚后善良顾家,细心照…
0    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月14日

从整体角度看待训练,这将颠覆大部分人以往对人体和训练的认知,超过120个动作需要你动用全身的力量与协调性来完成,并且教你如何善用自身体重作为阻力来进行训练。 提供了6个极限健身的超级动作教程…
26    0    0    0    狐狸书单大咖 发表于 2020年03月06日

生肖鼠生肖鼠之人12月上旬一到,被好运盯上,财运大好,有望一改之前一段时间运势受挡,赚钱很累的情况,待大运一来,钱财常进门,将会奋斗出一片灿烂的天地。此外对于一部分属鼠之人来讲,接下来4个月赚钱方法得到更新换…
0    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月16日

生肖牛虽说属牛的人拥有劳碌的一生,但是属牛的女人却不是这样,她们生来就老实本分,结婚后会一心一意的照顾家人的生活。还能够给丈夫带来巨大的财运,有着很强的聚财能力,就算家中有任何问题,她们都能迎刃而解,孩子也都…
0    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月16日

青少年心理健康问题是指青少年在13岁——18岁的时间段,心理出现的一些变化。很多家长都会为此烦恼。今天推荐书小编就为大家推荐,青少年心理学书籍大全,助你解决青少年心理健康问题。1.青少年自残行为作者:
83    0    0    0    大肥猪 发表于 2019年12月31日

告别朋友圈疯传的老中医养生谣言,这5本书让你拥抱健康!如今微信朋友圈什么最多,养生、“鸡汤”、八卦?一项分析报告显示,排名靠前的“谣言”主题是:健康养生、疾病。伪科学信息满天飞,让人好笑又无语,微信朋
39    0    0    0    喜剧人生 发表于 2019年12月25日

书评:女主原本在女配逆袭之路上走得很欢脱,在不同的世界虐男女主,攻略男配,结果最后发现其实自己也是一朵升级白(黑)莲花,自己的老公要毁灭世界,而她的任务是拯救世界,不行,这剧情她不喜欢,还是帮助老公…
5    0    0    0    小壮壮小说推荐 发表于 2020年11月20日

生肖虎属虎的他们较长一段时间福德宫有“岁破”“灾煞”煞星来犯,所以部分人遭遇横财运多波折,磨难重重的境况,好在到了12月上旬,脚下“踩”元宝,保寿官得“红鸾”“德财”吉星关照,大运一到,不仅桃花一流,同时身体…
0    0    0    0    小小星座爱人呀 发表于 2021年01月16日

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