文青文章标签 :健康

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不管是想减肥还是要健康,适当的食量还是很重要的。现在有不少人流行吃个七分饱就够了,那么,吃七分饱又有什么好处呢?能不能帮助减肥呢?这篇文章就给大家具体介绍相关内容。7分饱是这样一个感觉:虽然嘴巴还没有
161    1    3    0    胜利小青 发表于 2019年03月04日

晚上11点前就睡觉,这句话说的容易,但真能做到的人,少之又少。尤其是年轻人,熬夜更是家常便饭,年轻人通常是下班、回家、买菜、做饭、收碗筷、做家务,生活琐事何其多,等真消停下来,就半夜了。虽然生活节奏快
104    1    2    0    胜利小青 发表于 2019年03月30日

生病的时候才知道,没有什么比健康更重要;虽然不是医学专业学生,可是掌握一些健康知识却是终身受益的。5本有趣又实用的健康图书,让你慢慢变成养生专家!《默克家庭诊疗手册》作者:比尔斯《默克诊疗手册》已经有
27    0    0    0    推荐书 发表于 2020年01月18日

在过去的几年里,就体重和身形问题我采访了数百名女性,每个人都坦承自己曾经不同程度地深陷仇恨身形的斗争中,或者仍然在抗争。 “我只是还没找到减掉这些体重的方法”,当我们绝望地说出这句话时,意味着“我得…
2    0    0    0    小牛读书 发表于 2020年07月21日

  健康中国书单,2017家人健康必备健康知识图书  朋友圈里的养生帖千千万,搅得人头晕目眩直打颤。如何获取权威的健康知识,当然除了关注和多读健康时报,你还可以选读一些权威图书!  为手头没有健康好书
62    0    0    0    大肥猪 发表于 2019年12月31日

生病始知健康之珍贵。今天荐书堂为大家找来的是众医生的书,希望各位透过作品了解到健康的意义,得到实用科学的生活启示。冬天已至,春天还会远吗?用最大最健康的抱抱欢迎它吧! 1、《葛文德医生三部曲》 哈佛大
28    0    0    0    荐书堂 发表于 2019年11月13日

每个父母都爱孩子,孩子的成长也是每个父母都关心的。推荐书小编觉得,除了能够多抽出时间陪陪孩子,懂一些如何教育孩子的知识也尤其重要,今天小编就为家长们推荐:要让孩子健康成长,爸妈不妨读读这些书!1、《爱
14    0    0    0    推荐书 发表于 2020年01月15日

在阿里,我体验到了前所未有的工作压力,这是在我之前两段实习经历中都无法体验到的工作压力,996的生活都已经算是轻松的,有时候加班一多可能就是9107或者是9106,这样的一个节奏,怎么说呢? 那对于…
0    0    0    0    java小白 发表于 2020年07月19日

后台回复书名一键免费阅读:穷忙 | 流浪地球 | 高情商沟通力 | ……你怎么评价2018年?和你期待的一样
6    0    0    0    小牛读书 发表于 2020年02月04日

好消息是,你不需要痴痴等着这些经验送上门来让你身心愉悦,你身上就有可以吸引它们过来的工具。当你被封锁在焦虑与自责里面,忧虑焦点就只会狭隘地瞄准你自己,但当你敞开胸怀、纳入仁慈心与感恩心时,也就开拓了你的人生观…
7    0    0    0    狐狸书单大咖 发表于 2020年03月03日

告别朋友圈疯传的老中医养生谣言,这5本书让你拥抱健康!如今微信朋友圈什么最多,养生、“鸡汤”、八卦?一项分析报告显示,排名靠前的“谣言”主题是:健康养生、疾病。伪科学信息满天飞,让人好笑又无语,微信朋
30    0    0    0    喜剧人生 发表于 2019年12月25日

生活中常常能看到这样的奇怪现象:两个人得了相同的癌症,并接受同样的治疗。一个人很快就去世了,而另一个人却活在人间多年……这其中的奥秘在哪里呢?读了美国著名的神经医学专家詹姆斯·约瑟夫·沃尔什的《意念的
62    0    0    0    书世界 发表于 2019年12月06日

从整体角度看待训练,这将颠覆大部分人以往对人体和训练的认知,超过120个动作需要你动用全身的力量与协调性来完成,并且教你如何善用自身体重作为阻力来进行训练。 提供了6个极限健身的超级动作教程…
14    0    0    0    狐狸书单大咖 发表于 2020年03月06日

你的同学中一定有那么几个神神秘秘的医学生,你的家人,包括你自己都会常常到医院报到,头疼脑热、拉肚子、眼睛发炎、脸上长痘痘……这些统统都要拜托医生。担心自己被忽悠吗?不如先武装自己的大脑!推荐书小编今天
12    0    0    0    推荐书 发表于 2020年01月18日

绘本是宝宝们最喜欢的阅读方式, 通过绘本宝宝能学到不少的知识。 宝宝有些不良的生活习惯让家长们很是头疼, 怎么跟孩子讲道理貌似都不是很有效。 那不如让宝宝喜欢的绘本影响宝宝吧! 今天给大家带来的关于健
43    0    0    0    锋行天下 发表于 2019年12月14日

现代社会进入了高速发展的时代,社会、工作、生活节奏加快、压力增大,处于亚健康状态的人也越来越多,“亚健康”已经被社会各界人士所关注,本期荐书堂为大家推荐一些关于养生健康方面的好书,希望大家能从中获得一
119    0    0    0    荐书堂 发表于 2019年12月04日

健康知识书籍:带给你科学健康知识的十本书!健康是我们每个人都关心的问题。怎样保持保持健康,怎样才是健康,健康的标准是什么,我们都不知道标准什么?这十本书,告诉你关于科学的健康知识。1、《葛文德医生三部
18    0    0    0    大肥猪 发表于 2020年01月12日

《你的身体,是一切美好的开始》最适合您的才是最好的书!推荐书为您搜集购买地址,请放心购买:【淘宝购买地址】【京东购买地址】【亚马逊购买地址】【当当购买地址】《你的身体,是一切美好的开始》饥饿定律、力量
33    0    0    0    推荐书 发表于 2020年01月15日

在阿里,我体验到了前所未有的工作压力,这是在我之前两段实习经历中都无法体验到的工作压力,996的生活都已经算是轻松的,有时候加班一多可能就是9107或者是9106,这样的一个节奏,怎么说呢? 那对于…
2    0    0    0    java小白 发表于 2020年07月19日

后台回复书名一键免费阅读:流量池 | 请停止无效努力 | 远离迷茫从学会赚钱开始 | ……本文摘自《远离迷茫
53    0    0    0    小牛读书 发表于 2020年02月05日

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